TRANSFORME A SUA VIDA E SUA SAÚDE EM APENAS 4 SEMANAS

Compreenda o seu corpo, reeduque a sua alimentação, abandone o sedentarismo, potencialize o seu sono, elimine o estresse e conquiste qualidade de vida para viver mais e melhor.

Você anda com algum desses problemas?

Costuma sentir cansaço, desmotivação ou estresse?

Tem uma alimentação desbalanceada e se sente mal em alguns dias?

Dores de cabeça e problemas digestivos fazem parte da sua rotina? 

O sedentarismo costuma tomar conta de você?

Consome remédios com frequência e parece que está sempre doente?

Já fez alguma dieta por 2 ou 3 semanas e depois tudo voltou ao que era antes? Ou seja, por mais que você tenha se esforçado, nada mudou?

Quero te dizer uma coisa…

Quase sempre, esses problemas estão relacionados aos seus hábitos e sua rotina.

Se você acha que está no caminho certo, então o que eu vou falar a seguir definitivamente não é para você!

Mas…

Se você quer viver mais e com qualidade, eu tenho uma proposta para te fazer!

Quer aprender DE VEZ o caminho para uma vida melhor?

Se a resposta for sim, eu me comprometo a  te ajudar!

Pensando em melhorar a qualidade de vida de milhares de pessoas

Criei um treinamento 100% online para você ressignificar a sua vida em apenas 4 semanas.

De um jeito prático, eu vou te mostrar como

– desintoxicar o seu corpo

– dormir melhor

– afastar pensamentos negativos e 

– revolucionar de uma vez por todas a sua rotina desequilibrada.

 

Agora eu preciso te perguntar…

Você quer mudar de vida HOJE?

 

Então não deixe para depois e inscreva-se no treinamento!

DR. BARAKAT

Muito prazer, sou o Doutor Mohamad Barakat, conhecido como Dr. Barakat, atuo há mais de três décadas no campo da saúde. 

Sou Fundador do Instituto Dr Barakat de Medicina Integrativa, que tem como bandeiras a alimentação e intestino saudável. 

Sou autor dos livros “Pilares para uma vida saudável” e “Ressignificando sua vida”. 

Utilizo quatro pilares como sustentação para meu trabalho: Qualidade do sono; controle do estresse; equilíbrio do corpo, mente e espírito; prática de exercícios físicos.

Você vai aprender

Em mais de 4 horas de conteúdo divididas em 18 aulas, como ressignificar sua vida através de 4 pilares:
  • Alimentação saudável;
  • Qualidade do sono;
  • Prática de exercícios físicos;
  • Controle do estresse e o equilíbrio do corpo, mente e espírito.

Conteúdo das aulas

Aula inaugural | mude para ser feliz!

Saiba mais sobre a trajetória do Doutor Mohamad Barakat que, a partir de agora, vai auxiliar você a conquistar a mudança de vida pretendida! Prepare-se para uma jornada de desenvolvimento para rever hábitos, analisar posturas e ressignificar os pensamentos limitantes. Compreenda porque os quatro pilares são essenciais para uma vida saudável. Entenda como as aulas são “vivas” e se programe para usufruir do curso em quatro semanas produtivas com conhecimento aplicado, motivação, estratégias transformadoras e de ação!

Módulo 1 | desintoxique seu corpo

Aula 01 – 1ª conquista: desafie-se!

Qual o poder do desafio para a mente humana? Conheça o #Desafio30diasDrBarakat com os alimentos que devem ser eliminados e as respectivas substituições. Quebre paradigmas alimentares e encontre meios para revolucionar a sua alimentação!

Aula 02 – 2ª conquista: coma bem e elimine melhor ainda

Decifre o complexo funcionamento do intestino, a necessidade de cuidar dele e a relação existente com as emoções. Entenda o que é a epigenética e transforme a sua história!

Aula 03 – 3ª conquista: gorduras podem ser poderosas aliadas!

Quebre os mitos e expanda seu entendimento sobre o colesterol e demais gorduras. O colesterol é mesmo um grande vilão? O que você sabe sobre a Vitamina D? Compreenda a importância dela e modifique sua rotina!

Aula 04 – aula extra com cozinheira funcional!

Aprenda deliciosas receitas funcionais com a chef Márcia Helena Ramos.

Módulo 2 | corpo em movimento

Aula 01 – 1ª conquista: conheça seu corpo

Entenda quais são os perigos do sedentarismo para a saúde integral. Você sabe qual é o seu genótipo? É importante reconhecê-lo para definir as melhores práticas de acordo com a estrutura do seu corpo.

Aula 02 – 2ª conquista: transforme-se!

Para se transformar é fundamental mapear os objetivos pessoais e criar a estratégia adequada para realização de atividades físicas. Dr. Barakat e o personal trainer e fisiologista Gilberto Martinez Junior apresentam conceitos relevantes sobre composição corporal e desenvolvimento muscular.

Aula 03 – 3ª conquista: adquira resistência e força!

Em mais uma aula com a participação do fisiologista Gilberto Martinez Junior, o Dr. Barakat aborda a origem da fadiga e as práticas para atenuá-la, além dos melhores exercícios para adquirir resistência e força.

Aula 04 – aula extra com personal trainer

Execute uma sequência de exercícios funcionais com o personal trainer e fisiologista Gilberto Martinez Junior.

Módulo 3 | revigore-se!

Aula 01 – 1ª conquista: um sono poderoso

Modifique a relação com o sono ao compreender sua importância como agente revitalizador do equilíbrio vital, da qualidade de vida e para a ampliação do sistema imunológico. Entenda os riscos e as formas de combater a insônia. Desenvolva uma ritual de desligamento para potencializar a qualidade do sono.

Aula 02 – 2ª conquista: afaste o estresse!

Detecte as causas do estresse, o risco que o excesso de cortisol representa ao corpo e aprenda a combatê-lo! Resgate as atividades que lhes são prazerosas e faça dos seus hobbies importantes aliados para uma rotina equilibrada.

Aula 03 – 3ª conquista: alcance o seu melhor rendimento!

Como os ciclos de vida e os hormônios interferem no equilíbrio sistêmico? É possível viver de forma plena em qualquer fase da vida? Entenda que as pausas hormonais podem ser reequilibradas.

Aula 04 – aula extra com instrutora de yoga

Aprenda práticas de Yoga e técnicas de relaxamento.

Módulo 4 | equilíbrio total

Aula 01 – 1ª conquista: seja você, integralmente!

Compreenda o ser integral que você é: Corpo + Mente + Espírito = Você! Identifique os gatilhos sabotadores, se baseie na Inteligência Emocional, entenda o que é a síndrome do pensamento acelerado, aprenda o conceito do “Salto Quântico” para expandir a plenitude pessoal.

Aula 02 – 2ª conquista: vista o manto azul

Descubra o que é o Manto Azul e passe a vesti-lo para aumentar o estado de presença, o rendimento e atingir a ascensão integral do seu ser. Entre em contato com o estado meditativo, mindfulness e exercite o relaxamento.

Aula 03 – 3ª conquista: reprograme a sua mente!

Conheça o #DesafioRessignificaMente e inicie a mudança na programação mental para desintoxicar o corpo, a mente, as emoções e conquiste o cotidiano mais leve que você sempre sonhou.

Aula 04 – aula extra com instrutora de meditação

Passos para incluir a meditação na rotina com a instrutora de Yoga e Meditação Julia Kim.

Aula de fechamento | O desafio continua!

Chegou o momento de mensurar se o que foi proposto foi atingido. Como lidar com as metas não atingidas? Defina os objetivos para o próximo mês a partir da análise desses resultados, perceba quais foram as dificuldades enfrentadas, as novas percepções acerca das mudanças adotadas e as respostas do corpo.
Adquirindo o Treinamento AINDA HOJE

Você também garante bônus exclusivos que vão transformar a sua qualidade de vida:  

Material de apoio em cada uma de minhas aulas

Exercícios práticos

Certificado de conclusão ao final do curso

Esse treinamento foi desenvolvido depois de atender milhares de pacientes que se queixavam dos mesmos problemas e o mais engraçado é que os motivos também eram sempre os mesmos…

Encare isto que está aparecendo na sua frente agora como uma oportunidade de mudança de vida.

Mudanças podem ser positivas, só depende de você estar preparado!

Está preparado para aprender os pilares de uma vida saudável e balanceada?

Está preparado para viver mais e melhor?

Está preparado para recuperar a motivação e disposição?

Está preparado para dormir bem e controlar toda a ansiedade?

Se você está preparado para estas e outras mudanças

Essa é a sua chance!

Você pode ressignificar a sua vida de uma vez por todas, com ajuda de alguém que já passou pela mesma situação.

Por acreditar em seu esforço e desejo de mudança, eu preparei algo exclusivo, muito menor do que isso realmente vale para a sua vida.

INSCREVA-SE AGORA pelo preço ESPECIAL!

POR APENAS

12x R$ 75,90

Transforme sua vida em 4 semanas

4 horas de conteúdo em 18 aulas

Material de apoio

Certificado de conclusão

Não se preocupe, você tem garantia!

Se, por algum motivo, você perceber que o Ressignifique sua vida não é para você, oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias para o reembolso de 100% do seu investimento.
Uma garantia blindada do Ressignifique sua vida, porque respeitamos seu tempo, seu dinheiro e desejamos ter apenas pessoas satisfeitas nesse treinamento.

Ainda na dúvida?

Está inseguro para melhorar sua qualidade de vida?

Sabia que menos de 20% das doenças são diretamente ligadas a herança genética? 

Ou seja, até mesmo diabetes, depressão, câncer e obesidade são relacionadas em sua maioria ao estilo de vida.

Sua crença, que faz você pensar que está tudo certo, pode estar te enganando!

Se você sente que pode melhorar, então algo não está legal, certo?

Chegou a hora de mudar de verdade, sem medo e sem desculpa!

HOJE, prometo tirar você da sua zona de conforto e transformar radicalmente a sua vida nas próximas 4 semanas.

Chegou a hora de você aprender de forma SIMPLES, RÁPIDA e OBJETIVA.

O que você fez até aqui não importa. O importante é o que você irá fazer a partir deste momento!

Daqui a 30 dias você pode se arrepender de não ter começado hoje…

Espero que esse não seja o seu caso.

Se por algum motivo, sentir que isso não é pra você, lembre-se da garantia BLINDADA de 7 dias.

Ou você começa a ter uma vida equilibrada, ou devolvo 100% do seu investimento.

Esta oferta é por tempo LIMITADO. SEJA RÁPIDO! 

Perguntas Frequentes

O que está incluso no valor do curso?

Acesso às aulas online e material de apoio completo disponível para download.

Por quanto tempo o curso estará disponível?

Após aprovação do seu pagamento, o curso ficará disponível durante 1 (um) ano.

O curso é ao vivo?

Não, as aulas do curso são gravadas e você pode assistir no horário que quiser, quantas vezes quiser.

Cadastrei meu e-mail errado no momento da compra. Como posso alterar?

Para solicitar a alteração, envie um e-mail para [email protected], informe o código de compra Hotmart e o novo endereço de e-mail.

Comprei o curso e não recebi os dados de acesso. O que eu faço?

O e-mail com os dados de acesso pode ser considero spam. Por isso, cheque o seu lixo eletrônico. Se mesmo assim não tiver recebido, envie uma solicitação para [email protected]. O suporte funciona de segunda a sexta, em horário comercial. Caso faça alguma solicitação fora desse período, aguarde a resposta.

Posso fazer o download do material de apoio?

Sim.

Posso fazer download dos vídeos das aulas?

Não é possível fazer download dos vídeos, mas você poderá assisti-los durante o período de 1 (um) ano, a qualquer hora.

Posso assistir o curso do meu celular?

Sim. As aulas podem ser vistas do celular ou computador.

Quantas vezes posso assistir cada aula?

Você pode assistir às aulas quantas vezes desejar durante o período de 1 (um) ano, a contar a partir da data da aprovação da sua compra.

O curso tem certificado?

Sim. Ao assistir 100% das aulas, você pode baixar o seu certificado de realização do curso.

Posso assistir o curso da minha smart tv?

Não diretamente. Nossos serviços não são exclusivos para clientes que possuem Smart TV. Garantimos o acesso a nossa plataforma online – que é compatível com celulares, tablets e computadores. É possível, porém, conectar o computador na sua TV via cabo HDMI, ou espelhar o celular utilizando aparelhos como Google Chromecast e Apple TV.

Esse certificado pode ser aceito em instituições de ensino?

Sim, muitas instituições de ensino superior aceitam certificados de cursos livres como comprovação do cumprimento das horas complementares.

O certificado é reconhecido pelo ministério da educação (mec)?

Não. A Curseria não possui nenhum vínculo com o ministério da educação (MEC), por isso os certificados não conferem ao aluno qualquer título acadêmico.

Comprei o curso. Como faço para assistir às aulas?

Para acessar o curso, basta clicar em “Área do aluno”, no canto superior direito do site, e preencher os campos com as informações solicitadas. Esses dados de acesso são enviados para o e-mail cadastrado na compra.

Tive problemas com o certificado. O que fazer?

Se você teve alguma dificuldade para baixar seu certificado ou nome exibido no certificado está incorreto, envie um e-mail para: [email protected]

Não encontrou resposta para a sua dúvida?

Se não encontrou resposta para a sua dúvida, escreva para: [email protected].